一個女人，性格好勝，事事認真，愛笑也愛哭，高高低低的情緒已叫身邊所有人都習慣。意外懷孕，叫她欣喜。她開始接觸各式各樣的育兒書籍，修讀兒童心理發展等。
孩子出世，她事事小心，親力親為，一絲不笱。希望用心愛着孩子，希望孩子過着無憂無壓力的生活。她一邊顧着自己的事業，一邊照顧孩子。孩子嘔奶她心痛，孩子被蚊釘她心痛，孩子跌損她心痛，孩子打針她心痛。。。。。。
一天，孩子因為出牙開始變得扭擰，晚上又睡得不好，睡得不甜，睡睡醒醒，這媽媽每晚都要醒來多次，抱着孩子哄他再睡，孩子睡了又醒，又再哄又再睡。如是者，這媽媽都沒有睡個好，睡過夠，上班辛苦，下班更辛苦。到了心靈承受壓力的盡頭，媽媽哭了，大哭了。丈夫朋友都擔心起來，怕她捱不了，怕她受不住。媽媽抹乾眼淚又再捱夜，晚晚如是。遍尋良方不果，孩子出牙的扭擰依然。媽媽繼續哭啼，繼續開夜。丈夫的慰問不要，朋友的勸告不聽，她要求自己做個一百分媽媽，認定自己是個滿分媽媽，她做的是最正確的，別人都幫不了。覺得自己萬能，認為自己事事都可以。
世上沒有一個父母不心痛自己的孩子受苦受難。世上每個媽媽為了孩子都可以成為超人。但事實上，每個媽媽都只是個凡人。就算你再強頑，一天也只得廿四小時，就算蝙蝠俠都要休息，就算再強也要倒下。
要放養孩子得先放鬆自己。不用事事心痛，就是心痛也不要讓孩子知道你緊張。不要事事親力親為，適當時候放手給孩子做自己應做的事。不要事事比較，自己孩子好，理得別人孩子如何。他孩子肥了，你孩子又不會瘦了，幹嗎要理人家！不要事事拱上自己身上，可以的話稍讓丈夫婆婆嫲嫲工人姐姐的幫你一把，一天也好一晚也好，鐵人也要休息，帶孩子也要精神，也要體力。休息對自己身體也好心靈也好。
放鬆自己，深深呼吸再戰下去！對孩子對自己都好。
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